2021级初一生活伊始，人际互动，课业的压力慢慢凸显出来。为帮助同学们更快地适应初中生活，构建自我认知结构，增强自我调控情绪的本领，使学生拥有积极健康的心理状态和情绪。9月10日下午班会课上，蚌埠铁中专职心理健康教师段彩凤通过广播进行了一场“新起点，心开始”初一新生入学适应心理健康教育讲座。七年级全体师生认真聆听了本次讲座。

讲座中，段老师用四个案例的形式，分别呈现了初中生常见不适应的四种表现：学业压力、调节失落感、自信心不足、人际关系。学习适应这一部分作为讲座的重点，段老师引用了教育学中的“跳一跳摘桃子”理论，引导孩子们克服畏难情绪，树立学业自信。对于如何提高学习效率，段老师从课堂效率、时间管理角度给予了建议与指导。

此次主题讲座有效地为学生解答了新环境下学习生活上存在的疑惑，教授学生处理问题可行性的方法，提升学生认知水平，为新生更快更好的适应初中生活铺路搭桥，提供了重要保障。