尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我讲话的题目是《好习惯 益终身》。

“少成若天性，习惯如自然”。习惯，就像我们生活中的隐形导航，不知不觉间指引着我们的行为。一个好的习惯，如同春日里的暖阳，温暖而明亮，照亮我们前行的道路，让我们受益无穷。

好习惯是知识积累的基石。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”每天坚持阅读，无论是文学名著还是科普读物，在日积月累中，我们的知识储备会日益丰富，思想也会变得更加深邃。每天按时完成作业，认真对待每一道题目，这看似简单的行为，实则是在夯实我们的知识根基，让我们在学习的道路上稳步前行。

好习惯是健康生活的保障。清晨，当第一缕阳光洒下，早起锻炼的同学已经在操场上奔跑跳跃，享受着运动带来的活力。规律作息，早睡早起，让我们每天都能以饱满的精神状态开启新的一天。

好习惯更是品德修养的体现。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”随手捡起地上的垃圾，主动向老师同学问好，遵守公共秩序，这些小小的善举，都是良好品德习惯的外在表现。拥有诚实守信的习惯，答应别人的事情一定做到，我们就能收获他人的信任和友谊；懂得尊重他人，耐心倾听他人的意见，我们的人际关系会更加和谐。

同学们，好习惯的养成并非一朝一夕之事，需要我们持之以恒的努力。让我们从现在做起，从身边的小事做起，培养良好的习惯。愿我们都能在好习惯的陪伴下，在成长的道路上绽放出最耀眼的光芒！

我的讲话完毕，谢谢大家！